Mit barn vil ikke i seng

“Mit barn vil ikke i seng!” – Samarbejder dit barn ikke når det skal sove?

“Hvorfor skal det være så besværligt at få mit barn til at samarbejde når det er sengetid?”
Jeg møder tit forældre med dette spørgsmål.

Der er meget at se til i småbørnsfamilier. Det kan føles uoverskueligt at nå det hele, når du kommer hjem fra arbejde og skal nå de mange opgaver i hjemmet. Madlavning, oprydning, børn der skal puttes osv. osv. – og ikke mindst tid til hinanden!
De timer der er til rådighed i mange småbørnefamilier er få. Derfor skal denne dyrebare tid helst bruges, så  godt  som muligt for dig og dit barn/dine børn!

Her er nogle gode tips til hvordan du får dit barn til at samarbejde, så tiden ved sengetid bliver hyggelig.

• prioriter
• opmærksomhed
• rolig stemning
• tryghed

Prioriter
Når aftensmaden er spist, så lad køkkenet rode og vent med de praktiske ting.
Selvom der måske er en opvask eller noget oprydning, kan det betale sig at gemme det til dit barn sover trygt!

Fuld opmærksomhed
Ha’ udelukkende fokus på, at nu er det snart sengetid.
Dit barn mister hurtigt koncentrationen om det der skal ske, hvis din opmærksomhed er et helt andet sted. Det er svært at bruge “fjernpædagogik” ude fra køkkenet :-).

Rolig stemning
Tag ansvar for den gode stemning. Det er dig som voksen, der skal tage ledelsen og vise vejen.
Vi fungerer alle bedst, når der er en god stemning – og børn er fantastiske til at scanne den stemning der er i rummet! Dårlig stemning giver uro – god stemning giver ro!

Tryghed
Børn har brug for at føle sig trygge. De har brug for forberedelse og forudsigelighed.
Det gi’r du ved præcist at fortælle dit barn hvad der skal ske.
Så fortæl hvad der skal ske: ”Når du har spist, skal vi børste tænder, bagefter læser vi historie og så skal du i seng.”

Hvis du har fokus på dit barn, og der er en positiv stemning, falder dit barn meget nemmere til ro. Undgå et højt aktivitetsniveau efter aftensmaden, da det kan være svært for dit barn bagefter at falde til ro!

Tiden er givet rigtig godt ud ved at prioritere den. Når først der er ro – tidligt! Kan oprydning hurtigt klares, og der er ro og tid til dig/jer selv.
Så hjælp jer selv og dermed hele familien, til at nyde hinanden og hygge i den tid I har sammen – og gem det praktiske. Det giver positiv energi!
Ha’ en god aften  🙂